位於香港東區的鰂漁涌，從前因清澈的溪流中甚多鰂魚而得名，可惜因著時代變遷，地區發展，這些溪流已不復甦。現在她不僅已成為一個工業和住宅區，原來她還是美食界的臥虎藏龍之地，除了大型食肆，還有許多心機小店，隱身於內街或小巷之內，有本地粥麵店、街坊小炒、日式料理、印度菜、甚至米其林食肆，五花八門，種類繁多，我會充當導遊，為大家介紹一下。
(1)《Camper’s 坐忘》
友人早前介紹位於鰂魚涌的日式小店 – 《Camper's 坐忘》，可惜正直小休時間。 我從門隙往內細看，日籍老板正跟店員們輕鬆圍坐閒談說笑，氣氛自在……我愛的小店就 是這樣的格調。兩天後的晚上最終有幸一試日食小店 “坐忘"， 小店由日籍夫婦打理， 他們兩人於日本的川崎開設《Camper’s 坐忘》已有17年，如今在香港鰂魚涌的小店都 快有年多。我不知道「一日野菜咖哩」飯算不算是《Camper's 坐忘》這裡的主打，但 好幾位友人都介紹要吃這個， 所以我叫了它作為我晚餐的基本，日籍的老板在牆上寫 著說，為了人的健康，每人每日應該要吃三百多克的蔬菜，因此他們就著這個理念做了 這個「一日野菜咖哩」飯出來，份量正正提供了每日人所需要的350克蔬菜。 《坐忘》這個「一日野菜咖哩」的咖哩帶點辛口，跟平常的日式咖哩有點不同，這咖哩 更香更濃。十多種清淡的蔬菜， 當中的幸福包括了南瓜、白椰菜、白西蘭花、蓮藕、 紅蘿蔔、薯仔、茄子、豆角、洋蔥、脆肉瓜……，配上咖哩汁味道剛好。我總愛再加添一 點小吃，所以加了HK$8，要了一個溫泉蛋，生熟程度煮得剛好，可惜沒有蛋香。但跟白 飯混上一起吃已經不錯。另外我再加一個小食之類的「七小時豬軟骨」， 據說《坐忘》 用醬油煮了牠有七小時之久，醬油香濃，肉質鬆軟。吃落很是入味。飯上加點一件都只 是十多元，我叫的是小食類， 一碟$32， 有兩大件。以前我不明白日本人形容美味的 食物會有幸福感覺究竟是怎樣？但一天辛勞工作過後，能夠安靜地享用一客可吃出誠 意的「一日野菜咖哩」飯，我在《Camper's 坐忘》這裡真的感受到這幸福，情景就如 深宵食堂的劇情一樣地在這發生。
友人早前介紹位於鰂魚涌的日式小店 – 《Camper's 坐忘》，可惜正直小休時間。
我從門隙往內細看，日籍老板正跟店員們輕鬆圍坐閒談說笑，氣氛自在……我愛的小店就
是這樣的格調。兩天後的晚上最終有幸一試日食小店 “坐忘"， 小店由日籍夫婦打理，
他們兩人於日本的川崎開設《Camper’s 坐忘》已有17年，如今在香港鰂魚涌的小店都
快有年多。我不知道「一日野菜咖哩」飯算不算是《Camper's 坐忘》這裡的主打，但
好幾位友人都介紹要吃這個， 所以我叫了它作為我晚餐的基本，日籍的老板在牆上寫
著說，為了人的健康，每人每日應該要吃三百多克的蔬菜，因此他們就著這個理念做了
這個「一日野菜咖哩」飯出來，份量正正提供了每日人所需要的350克蔬菜。
《坐忘》這個「一日野菜咖哩」的咖哩帶點辛口，跟平常的日式咖哩有點不同，這咖哩
更香更濃。十多種清淡的蔬菜， 當中的幸福包括了南瓜、白椰菜、白西蘭花、蓮藕、
紅蘿蔔、薯仔、茄子、豆角、洋蔥、脆肉瓜……，配上咖哩汁味道剛好。我總愛再加添一
點小吃，所以加了HK$8，要了一個溫泉蛋，生熟程度煮得剛好，可惜沒有蛋香。但跟白
飯混上一起吃已經不錯。另外我再加一個小食之類的「七小時豬軟骨」， 據說《坐忘》
用醬油煮了牠有七小時之久，醬油香濃，肉質鬆軟。吃落很是入味。飯上加點一件都只
是十多元，我叫的是小食類， 一碟$32， 有兩大件。以前我不明白日本人形容美味的
食物會有幸福感覺究竟是怎樣？但一天辛勞工作過後，能夠安靜地享用一客可吃出誠
意的「一日野菜咖哩」飯，我在《Camper's 坐忘》這裡真的感受到這幸福，情景就如
深宵食堂的劇情一樣地在這發生。
地址 :鰂魚涌濱海街13號中興大廈地下
前往方法 : 港鐵鰂魚涌站 A 出口, 步行約3分鐘
電話 :2668 6613
營業時間 :星期一至六 11:00-15:00,18:00-21:30 星期日11:30-15:00,18:00-21:00
(2)《粥麵館》
鰂魚涌「粥麵館」早年開業不久已獲米芝蓮推介, 因為有30年經驗, 粥麵界別的專家李景師傅坐鎮，「粥麵館」粉絲數目可說跟「上環生記」及「旺角景記」一樣的多，亦有很多人會遠道駕車而來就是要吃李景師傅一碗棉棉滑滑的靚粥。
粥麵館的製作出名對粥品、麵食、蒸糭、油器等每樣出品都很有要求，甚至於腸粉用的甜醬、芝麻、豉油、芝麻等都不會輕率。最著名的就是那軟綿鮮甜的粥底，用上泰國絲苗米混合中國精選大米煲粥，米香味道濃郁, 粥的稀黏度也是食客最愛，再配合各式各樣新鮮的配料，基本上都會鮮甜無比，而且「粥麵館」堅持不用味精調味，可就是食得健康，而店內有名的蟹皇粥、火鴨粥更是鎮店美食，冬天暖胃恩物。
火鴨粥可就是熱門必叫美食，棉棉的白粥帶有惹味的火鴨香，而且每碗粥也有不少火鴨肉絲在內。除了粥品，也有雲吞等粉麵類食品，店面很大，服務也週到，聽就更有免費停車場服務。
地址 :鰂魚涌英皇道683號嘉里中心1樓
前往方法 : 港鐵鰂魚涌站 C 出口, 步行約6分鐘
電話 :2750 0208
營業時間 :星期一至日10:30-20:30
(3)《羅勒印度餐廳》
擁有米芝蓮精選食肆榮銜的小店「羅勒印度餐廳」位於鰂魚涌太古坊旁的小商場之內, 商場內大多數是賣女裝及美容用品的小店, 外圍才有幾家快餐及便利店之類的，所以羅勒平常都是午市比較多人比較忙，基本晚上或週末前往都不用久等。
菜式中我有幾樣心水菜，咖哩雞、印度炭燒鐵板香燒雞、胡椒薄脆,還有印度傳統凍飲 Mango Lassi, 都是店子比較有名的。而另外的咖哩羊肉吃起來少有羶味，很合香港人的味蕾, 入口時更覺羊肉嫩嫩滑滑，實在有點意外。
印度炭燒鐵板香燒雞也是撚手的，燒雞仍能保持肉汁，內裡的肉嫩嫩的，算是看得出廚子的功力。最後不忘要多叫一杯 Mango Lassi 酸酸甜甜的芒果乳酪，雖然羅勒的不是有什麼特別，但絕對是合格有餘的水準。老實就，這印度小店我光顧了很多次，由舊老闆到新老闆，由平平凡凡到米芝蓮精選食肆，其味道、水準、份量其實都沒有多大變化，仍是由幾個印度廚子負責。而且印度菜用香料特別的多，所以做出來的味道不會差很遠，可說是水準平均，很扎實的印度家庭菜式。
咖哩羊吃起來不羶, 入口更非常嫩滑。胡椒薄脆吃下有微微凡胡椒香味，沾上香草醬同吃, 仍然十分鬆脆。雖身在小商場之內，但店子仍是簡潔卻有印度色彩。
地址 :鰂魚涌海光街13-15號海光苑地下1號舖
前往方法 : 港鐵鰂魚涌站 B 出口, 步行約4分鐘
電話 :2561 2968
營業時間 :星期一至日11:30-14:45，18:00-23:00
(4)《壹碗麵》
今晚決定了吃什麼沒有？介紹我早兩天一個人吃的晚餐給大家，這個滲透了酒香的「酒糟糖心蛋」很有特色，糖心滑溜有蛋香，簡簡單單的東西看出了廚師功力。
另外我又試了店子獨有「炆腩肉撈QQ麵」，QQ麵是老板與麵廠共同細心調控出來的成果，既富麵香亦彈牙非常。雖然店內仍有好幾款麵種供選擇，但我很喜歡這個。聽說這店曾於米芝蓮指南被介紹，價錢不貴，可以試試。他們的食物不太重口味， 不用怕，但地方淺窄人數只能容納 22人左右。
菜單方面， 店主會安排一些平常不提供的家常菜式，例如溏心浸酒旦、各式撈粗麵、
家鄉大滷麵、壹炒小齌、壹炒彩絲、香辣炒牛柳邊、麻辣香鵝腸。
地址 :鰂魚涌濱海街48號地下
前往方法 : 港鐵鰂魚涌站 A 出口, 步行約4分鐘
電話 :3482 9981
營業時間 :星期一至六12:00-16:00，18:00-21:30，星期日全日休息
