(1)《星寶蔥体驗農場》
星寶蔥體驗農場位於宜蘭三星鄉，也是三星蔥的故鄉，農場主人張先生讓遊客親自體驗做蔥仔餅DIY的樂趣，遊客可由自己揉麵開始, 再加入每天早上現採在地、農場自栽的三星蔥, 再煎製成色澤金黃、口感酥脆的蔥油餅或蔥派，咬下的每一口蔥油餅都有厚實的蔥香、餅香，DIY 蔥油餅活動讓遊客可以更認識蔥鄉 – 宜蘭三星鄉的大自然樂趣。
(2)《水岸森林會館》
水岸森林休閒農場屬羅東溪休閒農業區，鄰近羅東運動公園, 園區面積50000多平方米。水岸森林休閒農場位處台灣宜蘭的柯林湧泉區, 擁有獨特的面貌與豐沛的天然水源，也擁有自家的淡水魚養殖區及火龍果種植區。住在這裡幾天就可以得到農業、漁業的體驗, 也可以參與產品生產及加工等遊客活動！水岸森林有一自家獨特次之處, 就是擁有自家的淡水魚養殖區, 所以到了午餐、晚餐的時候在水岸的餐廳也能吃到他們看家養的鮮魚。如果是當造的季節, 旅客更可以一嚐自己採摘火龍果的體驗。來到水岸森林住上一兩天便可以深度體驗宜蘭的鄉村旅遊。
(3)《清水地熱》
位於大同鄉清水村南側的平原與山麓之間的清水溪谷中。清水地熱。可見遠處的青山及地熱泉源由地下冒出裊裊白煙。地熱水量甚豐，泉水溫度高達攝氏 95度，泉質微黃且略帶硫磺味屬鹼性泉。清水地熱有幾項遊樂設施我覺得幾好玩的, 就例如免費的溫泉地熱煮食池, 與及免費的溫泉泡腳設施。地熱煮食池是免費的, 如沒有自帶食物到來, 附近也有小店在賣雞蛋及不同的蔬菜如粟米等, 而且會有煮具可借用, 又有時間表指示各食材需用溫泉水煮熟的時間。服務貼心又週到。另外就是免費的溫泉泡腳設施, 這個比較簡單, 就是讓大家脫掉鞋子浸浸腳舒解疲勞。此風景區免收門票!煮食雞蛋、蔬果等食物，請自備攜帶。
(4)《內埤海水浴場 (情人灣)》
平埔族噶瑪蘭人的原居地，內埤海水浴場(情人灣)位於蘇花公路起點三公里，南方澳漁港區附近的北濱公園旁。弧形的海灘是內埤漁港的天然屏障，擁有多種不同的海蝕景觀及地形，例如海底岩礁、海岬、海蝕崖等。藍天白雲，一片面向太平洋的沙丘及以不同顏色紋路的礫石細砂堆積而成的礫灘，在陽光的折射下還會閃閃發光呢。因為景色浪漫醉人，經常吸引不少情侶到來談情慢步，因此有「情人灘」的別稱。
但美麗的情人灣，到處都是險降坡，容易產生暗流和突發大浪的危險，所以只適合散散步和拍個照，絕對不適宜游泳，大家要小心注意。這裡有幾家海景咖啡廳，在烈日當空的海灘慢步完，可以悠閒地享受一杯冰凍的飲料實在太寫意了。 內埤海水浴場 (情人灣)
(5)《太平山森林遊樂區(見晴古道)》
太平山森林遊樂區是位於台灣宜蘭大同鄉的一個國家森林，面積遼闊，約13,232公頃，這片高山綠水，擁有豐富森林資源的幽幽秘境，成為了在地人週末假日尋幽探秘，享受大自然美景的好地方。在園區芸芸的景點當中，我們今次就造訪了近年人氣急升的見晴懷古步道。
入口位於宜專一線23公里，海拔高度1,890公尺的見晴懷古步道，午後常現茫茫雲海，但放晴的時候就可遠遠眺望蘭陽平原和壯麗的聖稜線雪山山脈，因此而得名。古道是由從前太平山 「見晴運材軌道」的一部分路段改建而成，保留了當時伐木及運送木材的鐵路遺跡。原本全長 5.5 公里，但因為有些路段崩塌了而只開放900公尺與公眾遊憩。這裏視野遼闊怡人，四季景色各有千秋，長滿青苔的鐵路更令這裏添上幾分詩意。路徑平坦易行，來回約一小時，老少皆宜。
(6)《天送埤車站》
很多年前太平山曾經有以運送木材為主的鐵路，天送埤車站就是十個站當中保存得最好的一個歷史文物車站。這個沒有火車經過的車站，亦是由男神吳建豪主演的偶像劇「下一站幸福」的取景地方。原本不太受人注意的小車站，就是因這齣劇集而聲名大噪，成為深受遊人喜愛，灼手可熱的新景點。
位於三星至清水湖中間站的天送埤車站，建於1921年日的日治時期，古色古香，充滿日式建築風格，是台灣兩個碩果僅存的木造車站之一。昔日同時有運載太平山木材及當地居民出入的工能。淺藍色的車站內展示著相關的歷史照片和文物，而站外亦保留了當時運送木材的軌道及歷史痕跡。車站附近有幾間知名的小吃店，何家蔥餡餅、三星阿婆蔥油餅、珍味香卜肉等，回程時可以順道買些嚐嚐。
(7)《松滿緣》
松滿緣的誕生源於一名孝順的兒子，民宿的主人阿松。這是一所他為了讓父母有更好的居住環境而置入的大屋。但因房子太大，阿松父母怕寂寞而不肯入住，最終改建成一所民宿。這裏原本就是為父母親準備的理想居所，所以到處都能感受到家的溫馨感覺。整個民宿裝修以原木為主，有一間共用的客廳及共用的衛浴間供客人使用，有些客房更設有私人浴室。
我入住的房間不算很大但卻適中，而且明亮簡潔，床舖大而舒適，優雅的木地板及以柔和的暖色系為主的傢俱和牆紙，沒有花巧但齊全的基本設備，令人很有回到家的感覺，可以安心休息。戶外有寬敞的翠綠庭園和籃球場，很適合一家人白天散步耍樂，晚上享受寧靜的星光月夜。民宿離羅東火車站有15分鐘的車程。往山河公園及羅東夜市等約需十至廿分鐘的車程。
(8)《羅東夜市》
到台灣旅遊到當地的夜市食、買、逛是指定動作。而宜蘭最受歡迎的夜市是位於羅東鎮中央的中山公園四周的羅東夜市，範圍擴至民權路、民生路、公園路、興東路、天津路、振泰街、中山路三段。附近亦是最繁華的商圈，交通便利。夜市於九十年代曾重新進行規劃，成為今日很有條理的夜市攤檔，非常好逛，假日經常人潮湧湧，十分熱鬧。2010年與基隆廟口夜市並列獲選為「最友善夜市」。
夜市有種類繁多的台灣傳統夜市小吃，例如烤肉、羊肉湯、龍鳳腿、鹹魯味、沙茶炒麵、包心粉圓等，還有每種宜蘭獨有的三星蔥地道美食，如三星蔥餅、蔥油餅、老王蔥捲餅等，這些都是必吃的。最有名氣的小吃都集中在羅東公園四周，如第一次來，可以先集中在附近逛。另外還有售賣平價服飾及鞋履的商店和其他如塔羅牌占卜等攤販。
(9)《那山那谷休閒農場露營》
那山那谷農場露營位於宜蘭縣南澳鄉深山的金洋村，被清澈的溪流和群山所環抱著，四季風景優美怡人，到處都是大大的草原和盛開的花朵。其實那山那谷是泰雅語，意思是「我的家」。老闆用心經營，將這裏打造成為世外桃源，讓我們這些繁忙的都市人可以回歸純樸的大自然休養生息，同時又有「回到家」的感覺。這裏非常適合一家大小來遊玩，大人們負責紮營，孩子在草地上奔跑嬉戲，樂也融融。營地設備齊全，有24 小時供應熱水的乾濕分離衛浴間，還附有沐浴乳、洗髮露及吹風機等。這裏有數條清澈的溪流，讓住客可進行老少咸宜的溯溪和漂流等活動，我也試玩了，覺得非常刺激又安全，十分難忘。營地裏還有經常會推出新菜式的餐廳，當晚我們就品嚐了充滿風味的燒烤餐。
那山那谷除了是一個露營的營地之外，他們也有一項活動很受遊客歡迎，但只有在早上玩, 就是利用溪水漂流的方式，輕鬆自在地瀏覽南澳獨特山水景色。溪水漂流活動老少咸宜好玩安全，漂流行程皆由教練陪同，大家玩得安全盡興。漂流行程約三小時, 6~60歲的朋友也合適。費用會高一點點, 每人要1,000台幣, 但已包括專業教練的費用救生衣、防寒衣、溯溪鞋、漂流圈、頭盔等安全設備, 所以其實都是頗合理的。
(10)《南方澳》
南方澳是東台灣最大的陸連島，位於宜蘭蘇澳鎮境內東南方，擁有獨特而豐富的海岸地貌景觀，例如海蝕崖、沙灘、海岬、海蝕洞、海岸岩礁等等。除此之外，南方澳的漁港是台灣三大漁港之一外，地勢優良，是天然的屏障，又面向太平洋，有豐富的海產資源，因此成為遠洋漁業的重要基地，這裏有八成居民都是從事漁業。南方澳有三個漁港，有各自的功能和不同的特色。第一漁港『南方澳漁港』是最早期的漁港，遊客能在這裏的海產店品嚐美味的海鮮、第二漁港『內埤漁港』是三個漁港中最小的，在這裏可以用便宜的價格買到新鮮生猛的海鮮、最後是比較冷清的第三漁港，因此只供一些遠洋及大型圍網漁船停泊。遊客可在南方澳品嚐美味的海鮮和欣賞自然的海岸風光。
(11)《澳神秘沙灘海蝕洞》
宜蘭南澳傳說中有一個四週杳無人煙的沙灘, 當中有一個神祕的海蝕洞足足有二億年歷史, 如果對天然景象有興趣的, 這個海蝕洞很值得駕車來一看, 是全世界很少有, 遊人能夠輕易到達的海蝕洞。由那山那谷。駕車到神祕沙灘約需廿分鐘左右，路有點難找, 先到了南澳農場前的海岸附近再問問在地人會比較易, 或者在Google 地圖查神秘沙灘其實也會找到。若車子在沙灘不好走, 那到了神秘沙灘後再往南步行約一小時左右便會見這海蝕洞。
(12)《Kavalan 噶瑪蘭酒廠》
噶瑪蘭原是宜蘭的舊稱，這所金車公司興建於2005年12月的酒廠以此命名，以感謝這塊寶地所賦予的恩賜，非常有意思。宜蘭擁有豐沛的優質水源最適合作釀酒之用，父親為台灣咖啡大王的酒廠主人曾到訪日本和蘇格蘭等地的知名威士忌酒廠取經，最後創建出屬於台灣自己獨特的威士忌，並且屢獲多項國際大獎，世界第一的殊榮。噶瑪蘭酒廠是一座非常宏大的西式建築，一到周末就會有數百個遊人來參觀。一進入酒廠我已經被陣陣酒香所吸引。每到整點就會有專人以導覽方式帶領遊客參觀酒廠及解說釀酒過程，每團最多14人，可到伯朗咖啡廳登記。遊客還可於指定時段前往試飲區參加付款品評活動，品嚐四款自選噶瑪蘭威士忌。最有趣的是這裏設有調酒教室，大家可以自行調配屬於自己的威士忌帶回家呢。
