【家用科技】《e體健》健康雲端介面功能多

早幾天安裝了《e體健》那個血壓計,使用的時候十分便利,一穿一按鍵便自動開始其程序,也會記錄了當次檢查的數據,那麼雲端介面方面又有什麼功能,又好用與否? 今天介紹一下給大家。

《e體健》eSmartHealth 的網站內, 可分為三方面的資訊
(1) 就是最主要的雲端管理記錄方面的,只要簡單登記就可以透個血壓計及其他設備開始記錄。
(2) 就是與健康相關的資訊性專欄, 例如健康食譜、體健百科等。
(3) 其次的就是上一次都有介紹過的性格小測驗, 小測驗很值得一提,因為透個簡單的測驗便知道平常的時間多用去了什麼地方,因而推算大家的生活是否健康, 例如夜夜笙歌的,應不會每天七時起床做運動吧!?
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《e體健》的管理記錄功能,  在PCCW技術支援的雲端 (Cloud Server) 上有一個專屬的區域【我的體健庫】, 內裡就是記錄了用戶的身體狀況, 以仇次獲邀稿試用的 血壓計為例, 量好了的血壓便會邊個接收器將記錄傳送到【我的體健庫】來, 再製作成一些易於理解的圖表形式, 令到用戶一目了然。

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如果用戶同時有用到其他《e體健》的設備, 亦可以透過數據的分析,了解到自己身體的脂肪比例, 以我自己的情況為例, (不用看下圖了, 我沒有將真相公開 O.Ov ) 我的肥胖狀況 (BMI)跟平常人的有點不同,亦是少有的一類,我的骨架偏粗大,  可能讀書的時候多做重量訓練的運動,所以肌肉較多, 但現在又是吃得太多的原故, 脂肪亦同時不少。所以就有現在奇怪的身形, 怎搞也不會瘦到那裡去!!!!

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回到正題, 記錄了自己的體格等級之後, 《e體健》網站亦會有一個指示給用戶, 幫忙用戶規劃自己的飲食和體重, 達至調控身體的健康, 簡單說就是教我們透過飲食及運動減肥喇!而網站設計的貼心又貼身的程度就連跑步計劃都可幫忙安排, 最厲害的更是可以設定用 SMS 及 email 對自己作出提醒!! 好像要用戶沒有理由”忘記” 做運動一樣 O.O”

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《e體健》雲端應用上另外有一個特點, 對於我這些關注搞搞社交媒體網站的人來說會特別興奮, 因為《e體健》網站有社交功能, 用戶可以於當中與朋友連繫起來, 互相分享彼此的健康數據 (當然只分享部份亦可以), 很有互相鼓勵的功效呢!

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網站內全面地提供了健康相關的資訊性專欄, 例如健康食譜、體健百科等。疾病有關的更是必然的欄目, 而且更會不時更新。
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其中我最驚訝! 覺得最值得細看的是世界著名的香港 “養和醫院”的專業欄目 , 當中專業地介紹了不少有均衡營養的餸菜及食物, 就連甜品也有。

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另外亦發現原來紫昕姐姐都不一定要家傭幫忙,她自己都懂得做甜品的, 在網站內就有一個專欄由她負責,介紹了一些親子食譜,健康的生活都不一定是清淡無味,重點是各樣的平衡吧!

eSmartHealth e體健《雲端血壓計》簡介及開箱

 

e體健 eSmartHealth 的網站內每天都有很多飲食及健康管理的資訊, 基本上真的就如香港人的俗語般 “唔買都埋黎睇下” 喇喂!!!

 

備註: 前言提到的所謂其他《e體健》的設備, 其實分別是下列這樣的, 亦據了解, 今後可能會有其他類型的體檢設備推出, 如有興趣可自行查詢

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About Jonathan Sin
市場發展顧問、資深博客、香港旅遊專欄作者、電台美食節目嘉賓主持。 個人部落格《敗家手記》內容圍繞美食、旅遊、3C 小物、汽車、手錶、電影、音樂、威士忌等簡評介及推薦,對喜歡來香港、澳門旅遊的朋友作出行程、景點、美食等專題介紹。